情绪和态度
人，终其一生，大约只有两样东西可以自主：情绪和态度。而态度，又往往被情绪所影响。
——《越过山丘》
自在手帐每日心语2023年4月29日
绝不要陷于骄傲
绝不要陷于骄傲。因为一骄傲，你们就会在应该同意的场合固执起来；
—— 巴普洛夫
因为一骄傲，你们就会拒绝别人的忠告和友谊的帮助；
因为一骄傲，你们就会丧失客观标准。
自在手帐每日心语2023年4月28日
保持学习
请记得：成长不一定是事业成长，但是保持学习是非常重要的人生态度。
—— 《什么样的爱值得勇敢一次》
自在手帐每日心语2023年4月27日
了不起的我
接纳自我其实不是追求，而是舍弃。
——《了不起的我》
舍弃什么呢？舍弃对生活的过度控制，对“完美自我”和“完美世界”的幻想和执念。
自在手帐每日心语2023年4月26日
照顾自己是一种抗争
照顾自己并不是放纵，而是保存自己的力量不被社会打垮。照顾自己是一种抗争。
—— 奥德雷·洛德
自在手帐每日心语2023年4月25日
内心平静的避风港
人类的所有不安，就是回到家里也静不下来。
—— 蒙田
