打鸡血最大的困难在于，别人有目标、有动力，坚持不是问题。你缺乏目标和动力，往往走着走着就累了，就怀疑自己的坚持是否有意义有回报，然后就慢慢掉队了，需要再一次打鸡血，如是循环几次，你就慢慢接受自己就是这样一个人的现实。 一个人放弃了自己，往往是从生活上失去了自律性开始的。所以我常常建议大家保持有规律的生活，其实是一种保持精神状态的诀窍。这也是学习柳比歇夫的时间记录法为什么有效的一个解释。
————秋叶
2019年2月27日自在手帐每日心语
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马可·波罗讲一条桥，描述它的每一块石头。
“可是，支住桥的是哪一块石头？”忽必烈可汗问。
“支住桥的不是任何一块石头，”马可回答，“而是石块形成的桥拱。”
忽必烈可汗默默想了一会，又问：“你何必讲石头呢？我只关心桥拱。”
波罗回答：“没有石头就没有桥拱了。”
(意大利) 伊塔洛·卡尔维诺.《 看不见的城市》
2019年2月25日自在手帐每日心语
候雁北。雁，知时之鸟。热归塞北，寒来江南，沙漠乃其居也。孟春阳气既达，候雁自彭蠡而北矣。
自在手帐每日心语2019年2月24日
不能牢记往事的人，是注定要重蹈覆辙的。
——乔治·萨塔亚纳
自在手帐每日心语2019年2月23日
你认识世界不重要，认识自己最重要。
不要天天想改变这个世界，你知道自己哪好也不重要，知道哪不好最重要。
一人能在这社会上迅速进步，就是知道自己哪不好。
——马未都
自在手帐每日心语2019年2月22日
文明像一场五千年的狂奔，不断的进步推动着更快的进步， 无数的奇迹催生出更大的奇迹， 人类似乎拥有了神一般的力量……但最后发现，真正的力量在时间手里，留下脚印比创造世界更难，在这文明的尽头， 他们也只能做远古的婴儿时代做过的事。
——《三体》
自在手帐每日心语2019年2月21日