成为温柔的人

4 月 3, 2019 | 自在心语

为了你自己能够幸福，你应该尝试对一个人温柔。即使最开始不是真心的也没关系，总有一天你会变成一个心地温柔的人。因为对人温柔是一件很幸福的事儿。

——《没有玫瑰的花店》

自在手帐每日心语2019年4月3日

“找到”幸福

4 月 2, 2019 | 自在心语

实现幸福有多种途径，但我们就是发现不了幸福。没有哪-种物体、事件、结果或生活环境一定能给我们带来真正的幸福。我们必须自己创造幸福:从事艰苦工作，从事那些能带来奖励的活动。

我们越是尝试“找到”幸福，就越难找到。追求外在奖励，注定会妨碍我们达成自身的幸福。

—— 简·麦戈尼格尔

（Jane McGonigal）

《游戏改变世界》

自在手帐每日心语2019年4月2日

令自己不要忘记

4 月 1, 2019 | 自在心语

我曾经听人说过，当你不能够再拥有的时候，你唯一可以做的就是令自己不要忘记。

每个人都会坚持自己的信念，在别人看来，是浪费时间。

——《东邪西毒》

张国荣 饰 西毒

自在手帐每日心语2019年4月1日