爱和归属感
爱和归属感是人类不可或缺的经验。
有的人能感受到强烈的爱和归属（belonging），而有的人却为此苦苦挣扎，他们的唯一区别就在于是否具有自我价值感（worthiness）。
这是一个简单而复杂的问题：
——《脆弱的力量》
如果我们想要体验真正的爱和归属感，我们必须相信自己值得拥有它们。
自在手帐每日心语2020年9月26日
真实的自己
人们常常希望人生能重新来过，因为他们想得到更多，以为这样就能够随心所欲，更加快乐，现实却恰恰相反。你必须先成为真实的自己，然后做自己真正想做的事，你才能拥有梦想中的一切。
——玛格丽特·杨
自在手帐每日心语2020年9月25日
马上日记
我本来每天写日记，是写给自己看的；大约天地间写着这样日记的人们很不少。……我想，这是日记的正宗嫡派。
——鲁迅，《马上日记》
自在手帐每日心语2020年9月24日
简单逻辑学
许多错误的产生源于我们注意力不够集中，尤其是在面对相似的情景时。
——《简单逻辑学》
相似性使得我们忽略眼前的实际情况，对应该关注的地方视而不见，草率作出结论。
自在手帐每日心语2020年9月23日
秋分|二十四节气|庚子年
秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。
——《春秋繁露》
秋分 三候
一候：雷始收声
二候：蛰虫坯户
三候：水始涸
自在手帐每日心语20020年9月22日
成功的秘诀
认定一个目标，便专心致志的向那里走，
——《给年轻人的十二封信》朱光潜
其余一切都置之度外，这是成功的秘诀，也是免除烦恼的秘诀。
自在手帐每日心语2020年9月21日
