和另一个自己谈谈心

和另一个自己谈谈心

太容易道歉,太容易内疚,太容易说“对不起”,其功能是,避免被对方攻击。
但这也“封”了对方表达不满的空间,而真实、饱满的关系需要双方坚持自己的立场,并在此基础上进行沟通。

——《和另一个自己谈谈心》

自在手帐每日心语2021年5月30日

勇敢而非完美

勇敢而非完美

我们生来就有学习和#成长#的欲望。
只有当孩子们开始评价自己(“我聪明/不聪明”)时,他们才会害怕挑战。值得庆幸的是,作为成年人,我们可以通过此时此地的大胆实践来改造长期以来的僵固式思维。

——《勇敢而非完美》

自在手帐每日心语2021年5月28日

制定计划

制定计划

因为制订#计划#的目的,并不是为了原封不动地执行计划。
制订计划,是为了规划出一条实现未来的路径,克服事先能够预测的困难,尽可能顺利地达成目标。

——《逆算手账:以终为始的圆梦计划》

自在手帐每日心语2021年5月27日

幸福的科学

幸福的科学

人们在通往幸福的道路上,遇到的最大障碍之一就是错误地以为只要采取一些办法,仅需很短的时间,生活就能立刻光芒万丈起来,就像他们在社交媒体上看到的别人的生活一样,自己会一直幸福下去。

——《幸福的科学》

自在手帐每日心语2021年5月25日