我们的大脑存在一种内在的扭曲，这甚至可以扰乱钢铁般的意志。
当人们试图控制自己的思想不仅失败而且事与愿违时，这种扭曲就会暴露出来。
常见的例子包括在试图入睡时变得更加清醒，或者在试图绷着脸时忍不住大笑。

我不相信#失败#。
因为如果你享受了过程中的乐趣,那这就不是失败。

最大的监狱在你们的心中，而且钥匙也在你们的口袋里：
愿意去对自己的生命负责；
愿意去冒险；
愿意让自己不受评判的影响；
愿意宣判自己无罪，接受自己，爱真正的自己——作为一个人，不完美，但是完整。

利用你的知识、经验和勇气。
如果你已经从事实中得出一个正确判断，按照它行动，别怕其他人怀疑或反对。

请不要轻飘飘地说‘我没有恶意’这种话。
不论有没有恶意，对方受伤害这件事都不会改变。