其实，人们为什么焦虑不是个谜，人们为什么保持平静才是个谜。
人类生而脆弱，终有一死，并永远无法料到下一秒会发生什么。
因此，人们理应每一秒都害怕得魂不守舍才对，但他们并没有这样。

人一辈子遇到麻烦的情况和原因有很多，各不相同，
但是一个人对待它们的方法却有高度的一致性。
对待这些麻烦的态度和处理方法就决定了我们的命运。

在智力的各种因素中，起最大作用的不是智商，
而是一个人具备怎样的自律或自控力来处理手头的事务。

学习、思考和写作不应该是为了积累知识，而是要让自己成为一个具有不同思维方式的人，
这就要求我们要根据新的经验和事实，对自己的思维习惯提出质疑。

做手帐是一种记录下每一件你觉得重要的事，使你的生活井然有序的方式。