为你的微小成功而庆祝。
即使你觉得自己一时之间还无法摆脱困境，生活中的小小改变也能够产生巨大的影响力。
庆祝可以成为你的救生绳。

这是你的路，你一个人的路。
其他人可以陪你走，但没人能代你走。

站在人生的岔路口时，重要的是要按照自己的意愿进行选择。
仅此而已。无论结果如何，一想到是自己决定的事情，应该就能爽快地接受。
以坦然接受的失败激励自己，一定能够重新振作。

在开始做手帐之前，我从来没有想过在笔记本里制作一个索引，但我现在发现它是一个非常棒的主意。
不断更新索引看起来是件很麻烦的事，不过几个月之后，当你试图在手帐里查找某件重要的事情的时候，你就会感谢自己做过索引了。

尴尬、不愉快的对话本来就是人生的一部分，为什么要回避？
我们都会在某个时间点经历它，与其尽力逃避，还不如趁早建立应对这些时刻的信心和勇气。
以恰当、具有建设性的方式直面问题，这是一份珍贵的人生财富。

每天晚上用不到一刻钟的时间，完成当天的复盘和次日的计划，
日复一日，你的目标就很容易达成。
而这样规划时间的习惯一旦养成，你达成目标就水到渠成了。