原来什么都不做才是压力最大的生活方式。

人应当相信，
不了解的东西总是可以了解的，
否则他就不会再去思考。
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小王子问：“仪式是什么？”
狐狸说，“它使得某个日子区别于其他日子，某个时刻不同于其他时刻。”

改善你自己好了，
那是你为改善世界能做的一切。

自律的核心，
就是学习自我照顾，
承认自我价值的重要性，
并采取一切措施照顾自己。

生活就是不确定性的代名词。
生活的本质是变化，而人类的本性是抗拒变化。