一生中最重要的两天，是你来到世界上的那一天，
和你明白自己为什么来到这世界的那一天。

如果能一直堂堂正正地让周围的人看到你活出了自己的样子，那就太棒了。比起喋喋不休地抱怨自己做不到的事，我觉得让别人看到你全然投入某件事的样子更有意义——会用沉默的背影说话的，可不只是男人。

每个人都是自己生命的主角，其他人都只是龙套；但是，一个人不管有再多精彩的故事，一旦把镜头拉高拉远，什么都看不见了。
换句话说，不论一个人的痛苦、悲伤有多么沉重，相对于这个现实世界的茫茫人海，仍然只是一粒微尘而已。

真正的成长更多来源于你所作的贡献，而非激情使然。
简单地问一句“我能做点什么”，远比坚持做自己更容易成功。

要想使我们的大脑和身体健康恢复到每天的最佳状态，我们唯一能做的也是最有效的事，就是睡觉，它是大自然赐予我们的对抗死亡的最佳办法。

我们没有必要比别人更聪明，但我们必须比别人更有自制力。