忠于自我
忠于自我，有话直说，会介意的人不值得你在意，值得你在意的人不会介意。
——苏斯
认识内在自我
在一定意义上，可以把“认识你自己”理解为认识你的内在自我，那个使你之所以成为你的核心和根源。
——周国平
认识了这个东西，你就心中有数了，知道怎样的生活才是合乎你的本性的，你究竟应该要什么和可以要什么了。
自在手帐每日心语2021年11月2日
从自己开始
你越清楚自己想要什么，
——《从自己开始》
你越容易说“不”。
自在手帐每日心语2021年10月1日
活出自我
别为难自己，活得像你自己就行。
——东野圭吾《变身》
自在手帐每日心语2021年7月12日
我们的人生
有时一个人自认不完整，只是他还年轻。
——《分成两半的子爵》
伊塔洛.卡尔维诺
自在手帐每日心语2021年6月11日