在智力的各种因素中，起最大作用的不是智商，
而是一个人具备怎样的自律或自控力来处理手头的事务。

要做到保持客观认识，在很多情况下你必须学会“抽离”。
无论遇到什么样的问题或压力，
都要从中跳出来。

自律是一种技能，但只有通过自由选择才能维持自律。你不能强迫自己自律。

所谓自律，是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：
推迟满足感、
承担责任、
尊重事实、
保持平衡。