最大的挑战
当你从事你认为枯燥、困难,或没有吸引力的任务时,最大的挑战就是开始。
但是,一旦你开始之后,不可思议的事情就会发生:跟这件事有关的焦虑与恐惧,会很快的减少。
——《一流自雇者的時間管理術》
自在手帐每日心语2021年3月18日
当你从事你认为枯燥、困难,或没有吸引力的任务时,最大的挑战就是开始。
但是,一旦你开始之后,不可思议的事情就会发生:跟这件事有关的焦虑与恐惧,会很快的减少。
——《一流自雇者的時間管理術》
自在手帐每日心语2021年3月18日
只有不再去做那些毫无价值的事情,我们的时间和生活才会尽在掌握之中。
——《吃掉那只青蛙》
在时间管理方面,最强有力的一个词语就是“不”! 对那些浪费时间、浪费生命的事情,要学会说“不”!要经常使用这个词,而且说得越早越好。
自在手帐每日心语2020年12月30日
时间管理实际上也是生活管理、自我管理。 事实上时间管理是在控制事件发生的顺序(sequence of events)。 时间管理就是控制你接下来应该做什么。 ——《吃掉那只青蛙》
自在手帐每日心语2020年9月1日
“一致性定律”
——《博恩·崔西的时间管理课》
你的外在生活是内在自我形象的一面镜子。
你所看到的就是你的所在,就是你自身的反射。
你无法看到这个世界原本的样子,而只能看到如你内心一样的世界。
自在手帐每日心语2020年7月10日
战胜拖延的4个策略
1.让目标随时可见。写在卡片上或者做成手机壁纸。
2.将大项目分解成容易达成的小块。
3.识别自己开始进入拖延的蛛丝马迹,对此提高警惕。
4.坚持做好笔记。还无法开始的项目,先记录下来。
——《时间管理:如何充分利用你的24小时》
自在手帐每日心语2019年10月5日