对外管事管人，对内管好自己，时间管理才能到位！🕰💪
时间管理的本质是对外管理事务、管理合作关系，对内管理自己。
——《怎样成为时间管理的高手》
⏳ 时间管理的核心在于外部和内部的双重平衡：对外管理事务、合作关系，对内管理自己的状态和行为。《怎样成为时间管理的高手》提醒我们，高效的时间管理始于这两个方面的协同。💡
📓 用手帐记录下你的时间安排、任务目标以及自我反思，找到对外与对内的平衡。我们的高端手帐，陪你提升时间管理能力，做自己生活中的高手！✨
自在手帐每日心语2024年10月27日
手帐里的时间管理秘诀
在完成原来最优先的任务后，管理者会重新设定任务优先级，而不是转到原来清单上的第二项任务。他会问：“现在必须做什么？”这通常会产生新的、不同的优先任务。
——《卓有成效的管理者》
🌀 在《卓有成效的管理者》中，我们了解到做出决定背后的情绪和逻辑并存，而手帐成了这一过程的有力辅助。生活如同连续不断的项目管理，我们需要不时地问自己：“现在必须做什么？”🤓
在自在手帐中记录已完成的成就就像给自己颁发一个小小的奖章，同时也在为下一步画出蓝图。⭐当一项任务完成，你的脑海里可能会涌现一系列新的想法，这时候，拿起手帐，思考并记录下那个全新的、最应优先考虑的事项吧。📝🛠
用笔和纸捕捉那些转瞬即逝的念头，有助于空出你的内心空间，去感受和理解深层次的情绪，从而做出更明智的决定。手帐就是你的私人助理，随时准备帮你整理杂乱的任务和计划，把重点放在真正重要的事上。🌿💡
让手帐成为你的时间管理高手，指引你在纷繁复杂的生活中找到那些最应优先完成的任务。每天的记录，不仅是行为的跟踪，更是智慧和情感的体现。📘💖
自在手帐每日心语2024年4月23日
时间管理的难题
当我们面对拖延的问题时，或许不需要压抑拖延的情绪，反而可以把这样的情绪当成一种讯息，这个讯息告诉我们，目前的行动暂时不可行、原本的行动需要改变。
——《时间管理的30道难题》
什么是时间管理
时间管理不是排程，而是去完成与自我和谐一致的目标。
——《电脑玩物站长的笔记思考术》
你不是想要成为高效率的机器人，而是想要变成真正快乐的人。
克服犹豫
克服犹豫很有效的方法：
——《一流自雇者的時間管理術》
问自己“如果我的选择错了，最坏的情况会是什么？”
在多数情况下，最坏的情况一点也不坏。顶多比选择理想的选项更弱一点。
自在手帐每日心语2021年4月10日