随机生存的智慧
如果你需要在散步的时候听音乐，不要散步。而且，请不要听音乐。
——纳西姆·塔勒布《随机生存的智慧》
如何解决阻塞
如果你遇到了小小的阻塞，你可以去做两件：
——玛格丽特·阿特伍德 《使女的故事》
一个是去#散步#，这是一种众所周知的古老疗法；
另一个是去睡觉，找出自己问题所在，去睡觉，当你醒来时可能已经有了解决办法。
自在手帐每日心语2021年1月14日
和乌龟一起去散散步吧
在19世纪40年代的欧洲，散步刚刚成为休闲方式之一，巴黎街头出现了一种新型的步行者。法国人称他们为“漫步者”（flaneur）。他们会缓步踏过游廊，在公园里闲逛，沉默不语，观察着身边的一切，从容不迫地享受着悠闲人生。为了表达这种闲适的心情，当年在漫步者中还流行带上一只小乌龟，让它决定散步的速度。
我可以感受到那些漫步者们与小乌龟散步时的步调。在我对为人父的挖掘探讨过程中，从爷爷的录音带到我父亲再到我的医生，他们与我分享的人生智慧中都有一点共同之处，那就是——“别着急”。慢下来。
《爸爸军团》
自在手帐每日心语 2019年6月12日