适当的拒绝
如果你过度强求自己去帮助别人，最终也有可能会辜负他们。
——《可爱的诅咒》
不如适当地做出拒绝。如果有人觉得失望，那是他们要处理的情绪，不是你的责任。
你无需对别人的情绪负责。
人间失格
我的不幸乃是一个缺乏#拒绝#别人能力者的不幸，
——《人间失格》
因为我时常陷入一种恐惧之中，以为如果别人劝我干什么，而自己拒绝的话，就会在对方的心和自己的心上切开一道永远无法修复的伤口。
自在手帐每日心语2021年6月8日
心灵深处的追问
那大部分的人呢，就会选择拒绝倾听你心灵深处的追问，于是就会选择用忙碌来对抗这种声音，娱乐、工作、放纵，不断地忙碌，来对抗自己心灵深处的追问，那只有当你真正地能够回答你心灵深处的那种追问，你才能享受这种独处，你才能够享受这种宁静。
——罗翔
自在手帐每日心语2021年6月7日
被拒绝的勇气
成功和幸福并不对等，
幸福关乎存在，而成功关乎过程，
哪怕被成功所拒绝，我们也有获得幸福的资格。
——《被拒绝的勇气》
自在手帐每日心语2020年5月24日
拒绝
在你想要聚焦目标的时候，最大的挑战是需要你大量的好主意说“不”。没有什么比拒绝好主意更违背直觉了，但是对于聚焦来说，也没有什么比接受一切好主意更具有破坏力了。
——《高效能人士的执行4原则》
自在手帐每日心语 2020年03月27日