许多致力学习料理的人只是一味学习名师的做法，但是却找不到属于自己的味道。
与其花时间去钻研锅里剩余的汤汁，试喝主厨所煮的汤，品尝前辈的调味，还不如花时间去确认自己所做的事是否正确，这样对自己的成长才是有帮助的。

真正的成长更多来源于你所作的贡献，而非激情使然。
简单地问一句“我能做点什么”，远比坚持做自己更容易成功。

要想得到你真正想要的东西，你必须先成为真正的自己。

不要笃信成功，而是要笃信成长。

人们可以选择向后并退到安全的地方，或选择向前并由此而成长。成长，必须一次又一次地选择；恐惧，必须一次又一次地克服。