每个人都是这样，
——《真希望我父母读过这本书》
我们必须先释放暗藏在心底的悲伤，
才能够释放内心的爱。
菲利帕·佩里（Philippa Perry）
🌧 每个人心底都有一片未释放的悲伤，只有先把它解放出来，内心的爱才能真正流动。《真希望我父母读过这本书》提醒我们，接纳自己的悲伤，才是走向爱的第一步。💖
📓 在手帐中写下你的悲伤与爱，用文字陪伴自己释放情感。我们的高端手帐，陪你面对心底的悲伤，让爱的力量流淌在纸间，温暖你的内心！🌿
自在手帐每日心语2024年9月29日
人能够想象苦难和悲伤，可是人很难想象我们应对苦难的方式。
——陈海贤
那种方式是我们在悲伤中浸泡得足够久，才用生命的力量熬出来的智慧。
关于悲伤的想象，最大的益处是，让你学会好好珍惜当下。
自在手帐每日心语2023年5月20日
#悲伤#也能够带来不可思议的积极改变：
悲伤提醒我，在孤独寂寞时我需要朋友的陪伴；
——《大潜能》
悲伤告诉我，我所做的事情违背了自己的核心价值观；
悲伤告诉我，我的工作不符合自己的优先原则。
快乐的对立面不是悲伤，而是冷漠，它让人们失去追求目标的力量。
自在手帐每日心语2021年1月10日