寻找真正想要做的
一个人越是知道自己不要什么，
——《我喜欢生命根底里的宁静》
他就越有把握找到自己真正要的东西。
面对自己的真实内心
就算念再多的书、上再多的课程或参加再多的读书会，
——《晨间日记的奇迹》
假如无法面对自己的真实内心，
那么内心的空虚感和焦躁不安感绝对无法消除。
自在手帐每日心语2021年11月14日
听听内心的声音
听听内心的声音,它们会让你辨别是非,带来幸福与平和,
《死前必须知道的五个秘密》
否则,
它们会造成焦虑、不满和不幸福。
——伯特·威尔逊,63岁
自在手帐每日心语2021年8月27日
留意自己的内心
你越是留意自己内心的声音,
——哈马·舍尔德
就越能够听到别人的声音。
自在手帐每日心语2021年6月6日
内心的声音
当我们知道自己是谁时，我们就可以克服恐惧和不安全感。
——阿里安娜·赫芬顿（Arianna Huffington）
我们超越了小我……有关该说什么、该做什么、该让谁进来、该把谁阻挡在门外这类问题的答案就变得清晰明了：
只需要听从自己的内心。内心的声音让我们与自己的目标一致……当我们听从了自己内心的声音，我们便生活在无畏中。
自在手帐每日心语2020年8月4日