跌宕起伏才是人类的体验
就个人而言，
坦然接受人生的跌宕起伏，将其视为生命必要的代价，这是紧随时间式思维。
拒绝不确定性，反抗不安全感，绝不愿冒丝毫风险，幻想可以消除人生道路上的所有危险，这是跳出时间式思维。
在机遇与危险夹缝中的生活，才是人类的体验。
——《时间重生》
自在手帐每日心语 2019年7月21日
2019年1月28日自在手帐每日心语
完全没有希望的人生，反而不绝望。
最绝望的是，每一次绝境的时候，又给你一点点希望，当你觉得的即将翻盘时，又被摧毁，然后再给你一点点希望，然后再摧毁……
——《暗花》
自在手帐每日心语2019年1月28日
人生地图
很多人他们回顾自己的生活，看过去，看现在，看未来，都是一片迷糊，他们少了一个人生的地图。
地图怎么来的呢？地图不是天上掉下来的，地图是每一个人，自己花费心力去测量、去记录，去为自己画下来的。
————蔡康永
写手帐的100个理由
2019年1月25日自在手帐每日心语