#自信#的来源：

1.认知放松
2.一致性

如果我们能很轻松地想到自己想要的那个故事，且各个情节之间并无矛盾时，我们就很有自信。
但放松和一致性并不能保证我们充满自信的观点就是正确的。

自信的一个定义就是一个人觉得自己“值得被表扬”。

真正的自信是
一种对自己能力和性格的真实认知， 这种认知源于谦逊。