实践理性批判
我头上的星空和我心中的道德法则。
——《实践理性批判》康德
这两样东西，
越是经常而持久地对它们进行反复思考，
它们就越是使心灵充满常新而日益增长的惊赞和敬畏。
学习如何思考
“学习如何思考”，其实是学习掌控自己思考的方式和内容。
——《生命中最简单又最困难的事》
是让你以充分的自觉和警醒去选择关注的内容，
选择从经验中构建意义的方式。
因为,倘若你在成年生活中不能或不愿练习这种选择，那你将会被彻底打败。
自在手帐每日心语2022年1月27日
把不确定性当作朋友
#不确定性#会带来快乐和发现，并能充分发挥你的潜能；
——《像火箭科学家一样思考》
不确定性意味着做前人没做过的事情，发现那些至少在短期内没人见过的事物。
当我们把不确定性当作朋友而非敌人时，生活就会给我们更多惊喜。
自在手帐每日心语2021年12月11日
学会承认自己无知
承认自己无知并不意味着故意无视事实，
——《像火箭科学家一样思考》
相反，
这需要我们意识到不确定性的存在，并完全意识到自己不知道什么。
唯有如此，才能学习和成长。
自在手帐每日心语2021年8月8日
多维度思考
情况变糟时,你需要采取行动。
——《多维度思考》
如果你无法直接对事件本身产生影响,你就需要掌控自己如何对事件做出的回应。
换一种方式思考,选择向谁、如何寻求支持帮助,练习正念思考、瑜伽,或者长时间散步,留出一些放松的时——具体做什么并不重要。
真正能起到作用的是你有意识地掌控了自己的人生。
自在手帐每日心语2021年5月24日