多维度思考

多维度思考

我们的大脑,真是太喜欢重复了!
这是一种让人放心的感觉,一遍又一遍地做着同样的事。你的大脑会因此产生一种美好的安全感。

——《多维度思考》

自在手帐每日心语2023年7月10日

将想法记录在纸上

将想法记录在纸上

在陷入危机时,大脑充斥着各种想法、感受、担忧和压力,很难集中精力解决问题。此时,将想法记录在纸上是最有效的方法之一。这样做可以释放思维,解放大脑,让你更好地把握思路。

——《多维度思考》
多维度思考

多维度思考

你使用的词句和对这些词句做出定义的方式,与你的思维方式存在固有联系。
所以,如果你想改变态度、应对方式和行为,你就需要重新思考自己使用的语言。

——《多维度思考》