获得快乐的方式
我不怀念童年，但我怀念从小事中获得快乐的方式，即使生活已经支离破碎。我无法控制自己所处的世界，无法离开那些伤害我的人和事，但能从那些让我开心的事情中获得快乐。
——尼尔·盖曼
寻找体验快乐
沟通、专注、学习，甚至是跳舞，都能让我们感到快乐。
──《寻找快乐的十五种方法》
所以，快乐是生活的副产品、副作用。
我们应该不要只顾着寻找快乐，而忽略了体验生命历程里的各种快乐。
快乐来自于点点滴滴
也许快乐总是产生于改善的过程,而不是目标达成时那转瞬即逝的满足感。
——《人生十二法则》
有希望就是快乐的,不论这希望产生于多么黑暗的深渊。
自在手帐每日心语2021年11月5日
人间没有单纯的快乐
人间没有单纯的快乐。
——杨绛《我们仨》
快乐总夹带着烦恼和忧虑。
自在手帐每日心语2021年2月27日
快乐人生的诀窍
讨厌的话，就讨厌吧，远离讨厌的人，
——《我的裙子去哪了》
这也是享受快乐人生的诀窍。
自在手帐每日心语2020年8月5日