人类的所有不安，就是回到家里也静不下来。

只有当你开始重视自己的想法，真实地面对自己的感受，你才能够管理好内心的秩序，摆脱那个“在意别人评价的人格”。如此，我们才会去倾听内心的声音，去做正确的事，成为想成为的人。

“执念”之所以为“执念”，就是因为它其实是人类不断寻找内心真实想法的一个过程，和外人无关。

动物的行为大多受本能支配，个体无法选择。
相反，能够选择而且必须做出决断是人类的特权，同时也是负担。
我们可能不得不在各种背道而驰的愿望之间做出决定。

一个人越是知道自己不要什么，
他就越有把握找到自己真正要的东西。