什么是手帐？
手账源自日本的叫法，直接沿用日本汉语“手账”。按照日本字面上的意思就是记账的本子。
使用者在手账的时间刻度上记录自己的行程、经历、习惯打卡、爱好、生活点滴、灵感、情绪、思考……
手账就是使用者的人生账本，是使用者专属的第二大脑。
自在手帐每日心语2019年4月10日
生命就该浪费在美好的事物上
你能在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。
—— 罗素
Bertrand Arthur William Russell, 3rd Earl Russell
自在手帐每日心语2019年4月8日
令自己不要忘记
我曾经听人说过，当你不能够再拥有的时候，你唯一可以做的就是令自己不要忘记。
每个人都会坚持自己的信念，在别人看来，是浪费时间。
——《东邪西毒》
张国荣 饰 西毒
自在手帐每日心语2019年4月1日
舍、得
什么都舍不得丢，那只会丢了时间。
拥有太多的东西会使你前行的速度下降，拥有太多的东西会消耗掉你每一天中许多有价值的分分秒秒，拥有太多的东西会产生负面能量。
——《超级时间整理术》
自在手帐每日心语2019年3月21日
没有目标，打鸡血也给你动力
打鸡血最大的困难在于，别人有目标、有动力，坚持不是问题。你缺乏目标和动力，往往走着走着就累了，就怀疑自己的坚持是否有意义有回报，然后就慢慢掉队了，需要再一次打鸡血，如是循环几次，你就慢慢接受自己就是这样一个人的现实。 一个人放弃了自己，往往是从生活上失去了自律性开始的。所以我常常建议大家保持有规律的生活，其实是一种保持精神状态的诀窍。这也是学习柳比歇夫的时间记录法为什么有效的一个解释。
————秋叶
2019年2月27日自在手帐每日心语
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