学会趋利避害

学会趋利避害

1 月 17, 2021 | 自在心语

驱动人的不是趋利，就是避害。

我们做一切事情都是为了逃避痛苦，因此时间管理就是痛苦管理。

我们之所以受到那么多干扰，是因为我们主动寻找这些干扰以便从眼下的痛中逃离。那些能使我们暂时从痛苦中逃开的事情，刷微博，发用友圈，是我们管理痛的手段。

——《30天认知训练营》王烁


自在手帐每日心语2021年1月17日

给一年后自己的一封信

12 月 29, 2020 | 手帐活动

2020年是极其特别的一年
相信大家一定有很多的感受很多的故事
想记录下来说给未来的自己知道
今年我们将联合@SnakeandMonkey 一起举办这次活动

时间：2020年12月31日-2021年1月3日
地点：Snake&Monkey文创手帐店提供活动专属信纸以及写信的地方（小森文房具仅收信，不提供信纸）

（以上手帐集市活动信息，以活动举办方宣传为准。）

改变人的方法

改变人的方法

12 月 22, 2020 | 自在心语

能够改变人的方法只有3种：
1.改变时间分配；
2.改变居住环境；
3改变交往人群。
所谓‘重新下决心’的方法最没意义。

——大前研一

自在手帐每日心语2020年12月22日