先感受，再思考
先感受，再思考。
先基于情感做出决定，然后我们的大脑才会证明这个决定的合理性。——《打造你的故事资产》
就像生活中的好多事儿，可能一开始就是内心的感觉驱使我们做了选择，之后理智才上线来解释为啥这么选。是不是很奇妙？感觉像是发现了大脑做决策的小秘密！
自在手帐每日心语2025年1月2日
🌟精要主义 | 你真的懂“取舍”吗？
精要主义并不是下一个新年决心要对更多的事情说“不”，不是删减收件箱里的信件，也不是掌握新的时间管理策略，
而是不断地停下来问问自己：“这些事情值得我投入时间和精力吗？”.——《精要主义》
精要主义可不是简单地在新年立个flag，发誓要对更多事说“不”，也不是机械地清理收件箱，更不是去学什么新的时间管理技巧。
它是一种时刻提醒自己的生活态度！让我们常常停下来，问问内心：“眼前这些事，到底值不值得我耗费宝贵的时间和精力呢？”
真正领悟精要主义，或许就能在这纷繁世界中，找到属于自己的轻盈生活方式，不被琐事牵着走。
自在手帐每日心语2025年1月1日