好好珍惜当下
人能够想象苦难和悲伤，可是人很难想象我们应对苦难的方式。
——陈海贤
那种方式是我们在悲伤中浸泡得足够久，才用生命的力量熬出来的智慧。
关于悲伤的想象，最大的益处是，让你学会好好珍惜当下。
自在手帐每日心语2023年5月20日
【中国月名】农历四月——余月
余月
——宋·释慧晖
余月今朝初一日，满山绿树影青青。
异苗繁茂只斯是，大地全分画不成。
四月为余。——《尔雅·释天》
四月，万物皆生枝叶，故曰余。余，舒也。
自在手帐每日心语2023年5月19日
内心世界的旅程
外部世界的旅程可能有一百万步；内心世界的旅程只有一步：当下迈出的这一步。
一埃克哈特•托利
自在手帐每日心语2023年5月18日
用力地认真生活
只有一个办法，用力地认真生活，不要蜻蜓点水，蜻蜓点水，你永远都是个消费者。
——陈立
如果你用力地生活，你就可以成为一个输出者。
自在手帐每日心语2023年5月17日
什么是爱自己？
妈妈，什么是爱自己？
爱自己，就是当你做错事被批评了，你不会自暴自弃。
自在手帐每日心语2023年5月16日