在陷入危机时，大脑充斥着各种想法、感受、担忧和压力，很难集中精力解决问题。此时，将想法记录在纸上是最有效的方法之一。这样做可以释放思维，解放大脑，让你更好地把握思路。

人们更愿意相信自己愿意相信的。

任何人都是井底之蛙，阅读、行路、学徒、做事，无非是成为井口更大的井底之蛙。

我们最大的一种自由，就是可以选择如何对事物做出反应。

当牵挂的人多了，我们便成为大人了。