我的不幸乃是一个缺乏#拒绝#别人能力者的不幸，
因为我时常陷入一种恐惧之中，以为如果别人劝我干什么，而自己拒绝的话，就会在对方的心和自己的心上切开一道永远无法修复的伤口。

那大部分的人呢，就会选择拒绝倾听你心灵深处的追问，于是就会选择用忙碌来对抗这种声音，娱乐、工作、放纵，不断地忙碌，来对抗自己心灵深处的追问，那只有当你真正地能够回答你心灵深处的那种追问，你才能享受这种独处，你才能够享受这种宁静。

你越是留意自己内心的声音,
就越能够听到别人的声音。

我们的大脑存在一种内在的扭曲，这甚至可以扰乱钢铁般的意志。
当人们试图控制自己的思想不仅失败而且事与愿违时，这种扭曲就会暴露出来。
常见的例子包括在试图入睡时变得更加清醒，或者在试图绷着脸时忍不住大笑。