学会趋利避害

学会趋利避害

驱动人的不是趋利,就是避害。

我们做一切事情都是为了逃避痛苦,因此时间管理就是痛苦管理。

我们之所以受到那么多干扰,是因为我们主动寻找这些干扰以便从眼下的痛中逃离。那些能使我们暂时从痛苦中逃开的事情,刷微博,发用友圈,是我们管理痛的手段。

——《30天认知训练营》王烁


自在手帐每日心语2021年1月17日

勇敢大步前行

勇敢大步前行

是什么阻止了人们继续向前?
做点实际的事情总是好的,而不是对你没有做这件事耿耿于怀。放手去做,即使你认为结果可能是糕的,但你至少在向前。

——玛格丽特·阿特伍德 《使女的故事》

自在手帐每日心语2021年1月16日