自尊的另一个侧面是“自我效能”，定义为人对自己是否能够成功地完成某项工作或任务的主观判断。 如果你确信自己很擅长某件事，你就会体验到积极的自我效能。

当人们有机会反思时,自我效能感就提升了。
他们更加相信自己能够实现目标,于是他们就会投入更多精力在所做和所学的事情上。

明天,又是同样的一天。
幸福,这一生都将不会来吧!这我明白。
不过,还是愿意相信它一定会来,明天就会来,这样我才能睡个好觉。

尽力工作,为所做之事拼尽全力,努力做到最好。
设定高目标,如果目标太低,你最后的表现会更糟。

有想过自己10年后会是什么样子吗？
我10年前完全没想过自己会是现在这个样子。
没想到就等于有可能性。