时机管理
有效恢复性休息的5个科学原则
1.休息比不休息有效。
2.动起来比坐着有效。
3.社交比独处有效。
4.户外散步比待在室内有效。
5.彻底放空比思绪万千有效。
——《时机管理》
自在手帐每日心语2019年10月22日
好好地活着
活得好就是对敌人最好的报复。
自在手帐每日心语2019年10月21日
什么是智慧
智慧是以远距离视角对自我做出的准确认识，并在人生历程中不断发展——从青春期时的近距离自我观察，逐渐演变为更广阔的全景式观察。
自在手帐每日心语2019年10月20日
庸才的表现
试图让所有人都喜欢你，这是庸才的表现。这意味着你在逃避艰难的决策，在逃避面对你需要面对的那些人。”
——科林·鲍威尔（美国前国务卿）
自在手帐每日心语2019年10月19日
七十二物候之菊有黄华
菊有黄华。草木皆华于阳，独菊华于阴，故言有桃桐之华皆不言色，而独菊言者，其色正应季秋土旺之时也。
自在手帐每日心语2019年10月18日