“失败日记”失败日记的积极作用
因为每天都在挑战，自然每天都有失败。
即便凡事进展不顺，也不要闷闷不乐，因为失败也会成为经验。比起成功，失败更能带来有用的信息，说不定会在今后产生作用。要带着凡事都可能失败的觉悟面临挑战。
另外，做好“失败笔记”，正式通过书写这一行为对自己的心绪进行整理，可以安心地、不受打击地解决问题。
——《100个基本，松浦弥太郎的人生信条》
自在手帐每日心语2019年4月14日
有效表达的3个要点
❶不要在一个充满敌意的环境中，试图去说服对方。
❷如果你想告诉人们真相，要用幽默的方式，否则他们可能会杀了你。
❸实事是你最好的保护网。
—— 保罗·奥菲特
自在手帐每日心语2019年4月13日
混乱的积极意义
不可否认，意外情况会扰乱我们的日常工作或生活，但是如果我们能够积极发挥我们的创造力，便能转悲为喜。
自在手帐每日心语2019年4月12日
《呼唤幸运的二度书写手帐术》速读笔记
提出问题：
如何使用手帐有效地进行自我管理？
16关键词：
整合一本、想法情绪、颜色区分、月主题、实现梦想、整理、想做和要做、未来具象化、设定休息日、写下约定、可视化、回顾、未决定的日程、看得见删除法、任务分解、预测
3个关键词：
整合一本、未来具象化、可视化
一段信息：
将所有信息包括自己的、与他人约定的日程、情绪、任务、目标等等一切都整合在一个本子上。记录未发生的事情要尽量具象化,想象正在做或做完的状态。手帐的记录是对自己的可视化管理工具,使用这个视觉化工具进行回顾可更好地预测来来、实现目标。
使用“阅读克星（Killer Reading）法”速读《呼唤幸运的二度书写手帐术》
自在手帐每日心语2019年4月11日
什么是手帐？
手账源自日本的叫法，直接沿用日本汉语“手账”。按照日本字面上的意思就是记账的本子。
使用者在手账的时间刻度上记录自己的行程、经历、习惯打卡、爱好、生活点滴、灵感、情绪、思考……
手账就是使用者的人生账本，是使用者专属的第二大脑。
自在手帐每日心语2019年4月10日