认知自我的三种方式

4 月 23, 2019 | 自在心语

透过乔韩窗口理论，看到了解自我的三种方式。

用调查的方式，了解盲目的自我；

用反省的方式，了解秘密的自我；

用测评的方式，了解未知的自我。

自在手帐每日心语2019年4月23日

谷雨|己亥年|2019

4 月 20, 2019 | 二十四节气, 自在心语

谷雨【去声】，三月中。

自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。

雨读作去声，如‘雨我公田’之雨，盖谷以此时播种自上而下也。

故《说文》云雨本去声，今风雨之雨在上声，雨下之雨在去声也。

自在手帐每日心语2019年4月20日

反思是重新握住生命的方向盘

4 月 18, 2019 | 自在心语

在反思的过程中，我们审视自身经历，重新握住生命的方向盘。对自身经历的探寻要求我们积极发问，不要流于事物的表面价值。

反思鼓励我们用一种更深入的方式体察自我、审视世界。

——赖德·卡罗尔

《子弹笔记术》

自在手帐每日心语2019年4月18日