增强记忆力

3个增强记忆力的方法: 1.与他人互动 2.拒绝呆坐,维持激发状态。

3.引起兴趣和好奇心。

改善记忆力的四种方法 1.重复。 2.间隔式温习。

3.创造专注环境。 4.给记忆设置提示。

20191217手账

自在手帐每日心语 2019年12月17日

学会轻松的生活

人生或许就是背着行囊,独自不断地上坡和下坡。

所以,即使上坡很辛苦,即使好像一直在走下坡,仍然必须相信,自己在向前走。

无论上坡还是下坡,尽可能轻装上阵,只带上真正需要的东西。

——松浦弥太郎

20191216手账

自在手帐每日心语 2019年12月16日

行动力

很多人觉得你是谁决定了你将会做什么,事实上刚好相反,

是你决定做什么,你做了什么,反过来最后定义了你是谁。

20191215手账

自在手帐每日心语 2019年12月15日

机会

我们自己视为珍宝的机会,对人家来讲,是一个在人生当中收集的众多美好回忆中间的一颗珍珠而已,

他得到了这颗珍珠,他开心的把它保存为珍贵的回忆,

我们只能够感谢人家跟我们的互相成全。

20191214手账

自在手帐每日心语 2019年12月14日

虎始交|大雪三候

虎始交。虎,猛兽。

故《本草》曰能避恶魅,今感微阳气,

益甚也,故相与而交。

20191212手账

自在手帐每日心语 2019年12月12日

七十二物候之 大雪三候

大雪|二候

冬|八候

己亥年|第六十二候