定期回顾清单
定期回顾你清单上所列的目标、工作和责任。
——《吃掉那只青蛙》
不断向自已：
“哪一项工作一一如果我及时而出色地完成它一一会对我的生活产生最积极的影响？”
自在手帐每日心语2021年12月10日
勇于尝试
只要你不放弃尝试，
——阿尔伯特·爱因斯坦
你就永远不会#失败#。
增加描述情绪的词汇量
增加我们描述情绪的词汇量。
——《哈佛商业评论》
扩大词汇量来描述自己的情绪，不但能帮助我们更好地与他人交流，也帮助我们更好了解自我。
自在手帐每日心语2021年12月8日
大雪|二十四节气|辛丑年
积阴成大雪，看处乱霏霏。
玉管鸣寒夜，披书晓绛帷。
黄钟随气改，鴳鸟不鸣时。
何限苍生类，依依惜暮晖。
——唐·元稹
自在手帐每日心语2021年12月7日
突破旧的思维习惯
独立思考的真正敌人不是外在的权威，而是我们自己的惰性。
——《卡片笔记写作法》
要想产生真正的新想法，更多的是需要突破旧的思维习惯，而不是提出尽可能多的想法。
适当的拒绝
如果你过度强求自己去帮助别人，最终也有可能会辜负他们。
——《可爱的诅咒》
不如适当地做出拒绝。如果有人觉得失望，那是他们要处理的情绪，不是你的责任。
你无需对别人的情绪负责。
