刚开始时，这种新的局面也许很艰难，
一时看不出有什么进步，也不能快乐，
可是，
给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，
不要急，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。
你问我为什么要活？我能答复的是，为活下去而活下去，你不要问，活下去，生命自然在日后给你公平的答案。

一个人越是知道自己不要什么，
他就越有把握找到自己真正要的东西。

拥有一身好本事却穷苦潦倒的人，最后一定会爬上来。
幸运的傻瓜可能得助于生命中的某些好运气，但是长期而言，他的处境会慢慢趋近于运气没那么好的白痴。
每个人都会向长期的性质靠拢。

消极情绪和积极情绪一样也能帮助我们学习并成长。
人们必须通过学习来克服自己的愚蠢和脆弱，
通过畏惧死亡来防止自己主动寻死。
所以，
虽然消极情绪令人不适，
但感到受伤、恐惧、羞耻和恶心却可以保护我们免受伤害。

有三件事阻碍了我们前进的步伐: 
1.我必须做好;
2.你一定要好好待我;
3.这个世界一定很容易。