小王子问：“仪式是什么？”
狐狸说，“它使得某个日子区别于其他日子，某个时刻不同于其他时刻。”

改善你自己好了，
那是你为改善世界能做的一切。

自律的核心，
就是学习自我照顾，
承认自我价值的重要性，
并采取一切措施照顾自己。

生活就是不确定性的代名词。
生活的本质是变化，而人类的本性是抗拒变化。

找到更多时间的第一要务是从床上立即起来。

当我们学会接受#不确定性#时，
我们可以通过开放和获得可能性来促进生活中所期望的改变。
坚持预先确定好的结果，我们的选择范围变小，并经常会陷入恐惧之中。