学习，就是一个改变自己的过程。
人只要获得新的经验，或是学到一点新的知识，就会相应地发生变化。
学习者本身发生变化后，对学习内容的看法也会有所不同。

一个人认真生活，
内心又有些许的摇摆不定，
这再正常不过了。
生活的诀窍在于，
你是否会在这些摇摆不定之间，
找到一条通往内心的路。

对危险的恐惧要比视而可见的危险本身可怕一万倍

无论做出怎样的努力，你都无法改变过去的事情，也不能让它永远沉默下去。如果你把时间和精力都花在消除那些记忆的尝试上面，那么不要说幸福，就算活下去都会困难重重。重回生活正轨的唯一办法就是创造新的记忆，这样，从前的记忆就不会占据你的全部视线了。

我们应当向自己发问：“当下我应该做哪些事情来增加自己的决心，强化自己的人格，找到继续前行的勇气？”

请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于人间水火。