最了不起的事情

最了不起的事情

我喜欢活着,我有时会痛苦难耐,会绝望无比,会饱受忧愁的折磨。
可是当一切过去之后,我仍然能很清楚地认识到,好好活着就是最了不起的事情。

——阿加莎 •克里斯蒂
情绪影响认知

情绪影响认知

情绪不只是一种“感觉”,情绪决定了大脑当前的心理模式,不但影响行为,而且影响认知。
情绪不但决定了你对情绪事件的看法,而且影响你对其他事情的看法。

——《精英日课5》