保持学习
请记得：成长不一定是事业成长，但是保持学习是非常重要的人生态度。
—— 《什么样的爱值得勇敢一次》
自在手帐每日心语2023年4月27日
了不起的我
接纳自我其实不是追求，而是舍弃。
——《了不起的我》
舍弃什么呢？舍弃对生活的过度控制，对“完美自我”和“完美世界”的幻想和执念。
自在手帐每日心语2023年4月26日
照顾自己是一种抗争
照顾自己并不是放纵，而是保存自己的力量不被社会打垮。照顾自己是一种抗争。
—— 奥德雷·洛德
自在手帐每日心语2023年4月25日
内心平静的避风港
人类的所有不安，就是回到家里也静不下来。
—— 蒙田
抬起头来，深呼吸
每一朵云都应该被视为一种提醒。每一朵云都好似在轻拍你的肩膀，让你抬起头来，深呼吸，把思绪从尘世的烦恼中解脱出来。它们提醒你环顾四周、看看天空，去欣赏这不断变化着的、我们一同居住和共享的空气海洋。
——加文·普雷特
耐心的做出选择
在面对两个你都需要，但看起来相互矛盾的东西时，你需要耐心的做出选择，
——《原则》
通过这种方式，你将探索出如何尽最大可能让二者兼得，几乎总是存在着一条你还没有发现的有利道路，所以你需要不断找下去，直到找到它，而不是满足于最初对你显而易见的那种选择。
