小寒|二十四节气|甲辰年
#二十四节气#
时节小寒过，林塘细雨来。
不眠知夜永，多病惜春回。
衰骨频欹枕，愁肠不遣杯。
邻鸡无意绪，钟漏递相催。——《寒夜》李以龙 〔明代〕
自在手帐每日心语2025年1月5日
人生三要素 | 解锁生活的密码✨
人生也有三个要素，真我、挑战和平衡。
真我就是真实地做自己，
挑战意味着找到自己想要争取、精进的东西，
平衡则意味着持续保持自我、家庭、社会的平衡。——《不上班咖啡馆》
👩🦰真我，就是毫无保留地做最真实的自己，不迎合、不伪装，坦然地展现内心的喜好与想法，在这个纷繁复杂的世界中坚守本色。
💪挑战，是去探寻那些让我们心潮澎湃、渴望为之拼搏奋进的事物，它让我们不断突破舒适圈，挖掘自身潜能，实现成长与蜕变。
⚖️平衡，要求我们稳稳地拿捏好自我、家庭与社会之间的关系，在追逐梦想的道路上，不忘陪伴家人，同时肩负起社会责任，实现三者的和谐共生。
这三个要素就像人生路上的指明灯，照亮我们前行的方向。愿我们都能在人生旅途中，把握好真我、勇敢迎接挑战、巧妙维持平衡，书写属于自己的精彩篇章！
自在手帐每日心语2025年1月4日
人都要活在一个真实的自我世界里
顺境逆境，富贵贫穷，
不管怎样，人都要活在一个真实的自我世界里。——《新女性的50个基本》
在这纷繁复杂的世界中，我们会经历各种各样的境遇，有时一路顺遂，有时也会陷入困境；或许会拥有财富和地位，或许会面临生活的拮据。但无论处于何种境地，我们都不能迷失自己，都要坚守那个最本真的自我。
不要因为顺境而变得虚荣浮躁，也不要因为逆境就自怨自艾、随波逐流；富贵时不骄奢淫逸，贫穷时不妄自菲薄。只有活在真实的自我世界里，我们才能真正感受到内心的安宁与满足，才能在这起伏不定的人生旅程中，找到属于自己的方向。💕
自在手帐每日心语2025年1月3日
先感受，再思考
先感受，再思考。
先基于情感做出决定，然后我们的大脑才会证明这个决定的合理性。——《打造你的故事资产》
就像生活中的好多事儿，可能一开始就是内心的感觉驱使我们做了选择，之后理智才上线来解释为啥这么选。是不是很奇妙？感觉像是发现了大脑做决策的小秘密！
自在手帐每日心语2025年1月2日
🌟精要主义 | 你真的懂“取舍”吗？
精要主义并不是下一个新年决心要对更多的事情说“不”，不是删减收件箱里的信件，也不是掌握新的时间管理策略，
而是不断地停下来问问自己：“这些事情值得我投入时间和精力吗？”.——《精要主义》
精要主义可不是简单地在新年立个flag，发誓要对更多事说“不”，也不是机械地清理收件箱，更不是去学什么新的时间管理技巧。
它是一种时刻提醒自己的生活态度！让我们常常停下来，问问内心：“眼前这些事，到底值不值得我耗费宝贵的时间和精力呢？”
真正领悟精要主义，或许就能在这纷繁世界中，找到属于自己的轻盈生活方式，不被琐事牵着走。
自在手帐每日心语2025年1月1日
真正的贫穷是一种思维方式上的局限
真正的贫穷不是物质匮乏，
而是你的“选择题”里根本就没有其他选项。
它是一种思维方式上的局限。——价值心法
自在手帐每日心语2024年12月31日