焦虑的反义词是具体。
——《松弛感》
不论是恋爱、工作还是生活，其实我们的恐慌、焦虑和烦恼往往都源于我们痴迷于抽象的想象。
💭 焦虑的反义词是具体。无论是恋爱、工作还是生活，焦虑和烦恼往往来自我们对抽象想象的过度痴迷。《松弛感》提醒我们，只有将问题具体化，才能找到真正的松弛与平静。
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自在手帐每日心语2024年9月11日
松弛感的秘密：焦虑来自抽象，具体才是答案！💭
