人这一生一定会遇到很多很多的困难。但是困难越大，越会发现那个了不起的自己……与苦难相比，得到的喜悦更多。
——《活好：我这样活到105岁》
《活好：我这样活到105岁》一书所表达的深刻真理，在于无论我们面对多大的困难，所有的挑战和苦难最终都会让我们发现自我潜力的无限性，并从中获得更多的喜悦。自在手帐正是记录这些生活经验的良伴。📔✨
在手帐的每一页里，我们可以记录下遇到的挑战、采取的行动和最终的结果。这些记录不只是过去的回顾，更是对未来勇敢迎难而上的激励。每当我们回顾这些页码，都会提醒我们，不论过往有多少艰辛，我们都有能力将其转化为生命的喜悦。📝👣
在手帐中，我们可以建立一个专门的“挑战日志”，记录下每次面对难题时候的思考和突破。无论失败或是成功，这些都是我们人生旅途中宝贵的财富。🏞💎
不仅如此，手帐中的反思帮助我们认识到，这些困难让我们变得更强大，更有韧性。我们学会了更加珍惜生活中的美好瞬间，因为与过去的苦难相比，这些快乐显得尤其甜蜜。🌹😊
让我们把手帐作为成长的证明，不断地记录下生活中的风风雨雨。每当未来的路看似难行，我们都可以翻看手帐，回顾那些我们已克服的重重难关，从而找到前行的力量和勇气。🚶♂🌄
自在手帐每日心语2024年5月29日