认知最高，能力其次，财富再次之，欲望最小，这是幸福感最高的结构组合。
—— 《人间清醒：底层逻辑和顶层认知》
《人间清醒：底层逻辑和顶层认知》一书提出了一个对幸福的深刻理解：将认知放在首位，能力其次，财富再来，同时将欲望尽量减至最小。这个观点可通过自在手帐得到体现，践行这样的生活模式。📘🌈
在手帐中，我们可以设立专栏讨论个人认知，记录学习新知识、体验新事物的过程及感悟，从而不断拓展我们的世界观。认知的提升是构筑幸福感的基础，手帐可以帮助我们跟踪这一进展。📈🧐
而能力栏目记录我们如何利用认知来增强个人技能、优化行动策略，它是实现目标和顺应生活挑战的具体实践。通过手帐，我们可以细致规划自己的成长路径和提升计划。🏗💪
财富部分则体现在理财规划与资产管理上，我们可以用手帐记录收入、支出，并进行预算编制，从而保持财务健康，减少金钱对于幸福感的负面影响。📊💰
最重要的，是在手帐中设立一个欲望监控区，反思和记录自己的欲望，判别哪些是必要的，哪些是不必追求的。学会在手帐中抑制和精简欲望，有助于我们保持内心的平和和满足。🔍🛡
通过在手帐中这样有意识地组织和反思这四个方面，我们能够为自己塑造一个幸福感更高的生活结构。让我们按照这份手帐的引导，把握生活的航向，驶向更加明朗和充满幸福感的人生港湾。🚤🌟
自在手帐每日心语2024年5月18日