人脑完善的过程，不是靠新东西的加入，而是靠删除那些没用的，或者错误的旧东西。
—— 王立铭•生命科学50讲
王立铭在《生命科学50讲》中提倡了一个强有力的认知观点：人脑的完善不是通过简单累积新信息，而是依靠不断删除无用或错误的旧知识。这一过程与我们使用手帐整理思绪、规划生活的原则异曲同工。📘🧹
手帐可以帮助我们审视自己的思维习惯和知识储备，我们可以记录自己得到新认识的时刻，同时勇敢地标出那些过时或有瑕疵的旧观点和信念，从而为新的、正确的信息腾出空间。🗂❌
在手帐中开展这样的思维清理工作，不仅是一个外在的行动，更是内在心智成长的体现。每当我们淘汰一个陈旧的想法，我们的思维就更加趋于简洁和清晰。♻🌱
通过消除那些不再有用的心智负担，我们可以更有目的地填充我们的思维库存，撰写出更精致和高效的思维模式在手帐页上。📖💥
让我们拿起自在手帐，记录下生活和学习的点滴，同时也要敢于对那些失去价值的内容说再见。在这本手帐的页间，你会找到一个精简过的、由纯净智慧构成的心智世界。🧠🌟
自在手帐每日心语2024年5月14日