改变的第一步 9 月 8, 2022 | 自在心语 改变的第一步是认知自己,知道自己有怎样的思考习惯和重复模式。——《受用一生的高效笔记术》 自在手帐每日心语2022年9月8日 相关文章🌈从《金钱心理学》看认知的局限性认知先行: 记录能力提升和欲望抑制的手帐之旅如何成为更聪明的人认知方法论改变需要付出