防御性悲观 8 月 29, 2022 | 自在心语 选择强调它带来的负面影响,这是一种策略,叫作“防御性悲观”,也就是预先为自己铺好后路:万一失败了,不怪我,怪外部因素。看上去像是一种消极的心态,但是换一个角度,也不失为一种给自己解压松绑、轻装上阵的办法。——《5﹪的改变》 自在手帐每日心语2022年8月29日